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擴散 ‖ 復學在即,中小學教師如何進行心理調適?三位專家提供專業建議 發布日期:2020-04-10 來源: 臺州教育工會 字體:[ ]
經歷2個月的在線教學,師生和家長普遍有一種焦慮感、疲憊感。我省宣布開學時間后,又普遍產生一種如釋重負的放松感、期待感。教師如何進行科學合理的心理調適,以最佳心理健康狀態迎接即將開學復課學生?我們特別邀請三位心理咨詢專家制作專題“微課”,幫助教職工快速調適,達到心理復位目的,歡迎大家圍觀!


本次微課由臺州市教職工心理健康服務中心制作。先來了解一下臺州市教職工心理健康服務中心。


臺州市教職工心理健康服務中心

是在臺州市教育局、教育工會領導下,對全市教職工心理健康進行調研、咨詢、干預、培訓等工作的服務機構。中心旨在為全市教職工提供心理健康專業服務,幫助他們正確對待和處理學習、工作、生活、人際交往、婚戀、家庭等方面的問題,緩解情緒困擾,提高心理健康水平和自我心理調節能力。同時,中心設立了專家團、咨詢講師團和學生助理團,為廣大教職工提供咨詢與指導服務。


第一課
不負韶華,靜待復學
——網課進行中教師心理調適


主講人  張海順

中國心理學會康復心理分會委員

國家心理咨詢師考試培訓資深講師

國際人際溝通分析協會(CDTA)會員

上海心理學會會員

國家二級心理咨詢師

浙江省心理健康教師A證



 

內容簡介

教書、育人是教師的兩大任務。當下學生的心理健康和學業水平發展、生活能力發展都是教師要關注的主題。如何做到有效的平衡?如何緩解教師擔心批評孩子,擔心學生成績進步等常見的內心沖突?

       本課通過00后、10后心理韌度不足帶給教育者很大壓力、追求心理健康還是促進現實建設、關系好VS好關系、何時批評才是教育四個方面作為切入口,在理論分析中提出一些可行性方案,期待給老師一點啟示。



第三課
春來疫盡,只待開學
——教師復學心理調適


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主講人  楊琳

心理咨詢方向碩士,師從于前臺灣國立政治大學心理系教授鐘思嘉。國家二級心理咨詢師,結構化小物件系統排列師,注意力訓練師。北京師范大學臺州附屬高級中學心理老師。發表《人格特質與網絡成癮的元分析》、《基于微信的注意缺陷多動障礙傾向兒童父母訓練》等論文數篇。



 

 內容簡介   

        復學在即,中小學教師如何進行心理調適?

       這節微課我們共同探討教師的復學心理,以促進教師的心理復位。漫長的在線教學期之后,恢復到正常的學校教學,教師們可能會產生以下四點不適心理:第一是長假導致身心失衡喚起的焦慮;第二是校園防疫安全管控渲染的恐慌;第三是雙盲教學成果檢驗引發的忐忑;最后是傳統教學回歸后的掌控感復得。

       本節微課對復學后調整好自己的心理狀態提出一些建議,期待著教師們健康復學。


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